레몬밤의 부작용

레몬밤은 좋은 점도 있지만 레몬밤 부작용도 있습니다.

레몬밤은 내장지방을 빼줄 수 있는 건강식품으로 로즈마리산 성분이 지방세포를 줄여서 결과적으로 내장지방을 줄여 주는데 효능이 있습니다. 

내장지방을 줄여주는 로즈마리산은 레몬밤에만 있는것이 아니지만 레몬밤에 많이 함유되어 있어 레몬밤이 다이어트와 운동을 통해 건강한 체중감소를 노려보는 것도 좋은 방법중에 하나 입니다.

허브의 일종인 레몬밤은 허브 알레르기가 있는 사람은 피해야 합니다.

임산부 노약자 경우도 어지러움이나 졸음을 유발할수 있어 레몬밤 추출분말 레몬밤차 등을 섭취하기 전 의사와 상담을 하시는 것을 권장 합니다.

다이어트를 위해 레몬밤을 과다 섭취시 탈수 반응을 일으킬수 있으며 식욕증가나 현기증 등의 레몬밤 다이어트 부작용이 나타날수 있습니다.

레몬밤은 좋은 점도 있지만 레몬밤 부작용도 있습니다.

레몬밤은 내장지방을 빼줄 수 있는 건강식품으로 로즈마리산 성분이 지방세포를 줄여서 결과적으로 내장지방을 줄여 주는데 효능이 있습니다. 

내장지방을 줄여주는 로즈마리산은 레몬밤에만 있는것이 아니지만 레몬밤에 많이 함유되어 있어 레몬밤이 다이어트와 운동을 통해 건강한 체중감소를 노려보는 것도 좋은 방법중에 하나 입니다.

허브의 일종인 레몬밤은 허브 알레르기가 있는 사람은 피해야 합니다.

임산부 노약자 경우도 어지러움이나 졸음을 유발할수 있어 레몬밤 추출분말 레몬밤차 등을 섭취하기 전 의사와 상담을 하시는 것을 권장 합니다.

다이어트를 위해 레몬밤을 과다 섭취시 탈수 반응을 일으킬수 있으며 식욕증가나 현기증 등의 레몬밤 다이어트 부작용이 나타날수 있습니다.

갑상선 호르몬 수치를 떨어뜨리며감상선 환자는 레몬밤차 효능보다는 부작용이 더 많습니다.

레몬밤에 먹는 방법으로는 추출분말, 젤리, 차등 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.  

레몬밤은 천연 허브로 레몬향과 비슷한 향으로 음료 대용으로 식사 후에 레몬밤차를 즐겨 마시는 것이 좋습니다

다이어트를 위해 레몬밤을 드신다면 레몬밤의 추출 분말을 드시는것이 효과적 입니다.

추출분말의 하루 권장량은 2g미만 이 적당 합니다.

레몬밤의 부작용으로는 두통 설사, 구토, 복통, 현기증, 피부발진, 알레르기등이 있습니다.

레몬밤의 부작용을 최소화 하는 방법에는 음식에다가 레몬밤을 소량씩 섞어서 먹으면 부작용을 완화시키는 효과가 있습니다.